Schon ist auch die 2. Runde vorüber!

In Selbstverteidigungskursen geht es darum, gefährliche Situationen rechtzeitig zu erkennen, um möglichst frühzeitig deeskalierend zu wirken. Unsere Teilnehmenden durften sich ihrer eigenen Willenskraft und Stärke bewusstwerden, um selbstsicher aufzutreten! Es wurden Reaktionen auf Grenzverletzungen eingeübt, was mach ich bei ungewollten Umarmungen, Anfassen oder sogar Schlägen. Auch wenn etwas skurril, aber wir haben in sehr lustiger und entspannten Atmosphäre, Techniken für den Ernstfall geübt. Allen ist klar, dass diese Techniken lange geübt werden müssen, damit sie in einer bedrohlichen Situation sicher angewendet werden können. Daher ist es immer wieder schön in schon bekannte Gesichter zu schauen und auch nächstes Jahr wieder auf der Matte bei unseren Frauen Selbstverteidigungskursen begrüßen zu dürfen.
 
Euer Trainerteam Enrico & Sabrina