Am 20.01.2024 fand der Schnupperkurs Frauen SV statt. Eine Auffrischung für alle von dem vorausgehenden Kurs und ein Einblick für die, die sich für den neuen Kurs interessieren bzw. die freie Selbstverteidigung für sich testen wollten!
Wir, die Trainer Enrico und Sabrina, sensibilisierten die Teilnehmerinnen Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden, durch Körperhaltung, festen Blick, sich selbst zu behaupten! Sich ihrer natürlichen Waffen bewusst zu werden und diese gegen verletzliche Ziele eines Angreifers einzusetzen.
Beim Pratzentraining wurde einigen dann bewusst das Selbstverteidigung nicht nur effektiv, sondern auch gut für Kraft und Kondition ist!
Und falls die natürlichen Waffen lädiert sind, gibt es dann beim nächsten Kurs die Möglichkeit, wie man sich mit Alltagsgegenständen wehrt! Vom Schlüssel, Handy bis zur Wasserflasche, Regenschirm ist alles einsetzbar.
Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen für den schönen Kurs und das Vertrauen uns Gegenüber.
Sportliche Grüße
Enrico Helmecke und Sabrina Moewes
USV TU Dresden - Ju-Jutsu